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世のため人のため、謙虚かつ大胆に挑戦。大阪維新の会「維新政治塾」塾生

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ダイエット


スマホアプリを使って栄養と運動(ウオーキング)のバランスを管理したら、3ヶ月で設定目標通り6㎏痩せました!
今までで一番苦しくなく続いています。
私が使っているアプリもそうですが、入力する習慣付けが一番のハードルですね。
街頭演説727日目 西焼津駅南口